Zahnvorsorge – bester Schutz für ein gesundes und schönes Lächeln!

Mit einer guten und regelmäßigen Zahnvorsorge schaffen Sie die Grundlage für gesunde Zähne bis ins hohe Alter. Denn die Zahngesundheit spielt eine zentrale Rolle für Ihr Wohlbefinden und die damit verbundene Lebensqualität.
Nur wer regelmäßig vorsorgt, kann Schädigungen an Zähnen und Zahnfleisch frühzeitig erkennen und rechtzeitig behandeln lassen. Denn auch Zahnvorsorge kann teuer werden.

Neben den regelmäßigen Kontrollen gibt es bewährte Tipps, um Ihre Zahngesundheit nachhaltig zu fördern:

• Superfood für die Zähne: Integrieren Sie Superfoods wie Matcha, Chia-Samen oder Kokosöl in Ihre Ernährung. Kokosölziehen zum Beispiel soll antibakteriell wirken und das Zahnfleisch stärken – eine natürliche Wellness-Routine!
• Säure reduzieren: Sie müssen nicht sofort nach dem Essen aufspringen, um die Zähne zu putzen. Nach dem Genuss von säurehaltigen Speisen oder Getränken ist es sogar ratsam, hiermit ca. 20 Minuten zu warten. Die enthaltene Säure greift den Zahnschmelz an und macht ihn „weicher“, sodass durch das Putzen Schäden entstehen können.
• Zahnpflege zwischendurch: Bei Zwischenmahlzeiten ist nicht immer eine Zahnbürste zur Hand. Auch hier gilt dann: zuckerfreien Kaugummi kauen oder ein Glas Wasser trinken, um die schädlichen Säuren zu minimieren.
• Eine Zahnbürste ist kein „Schrubber“: Bewegen Sie die Zahnbürste immer vom Zahnfleisch in Richtung Zahn. Vermeiden Sie dabei zu starken Druck oder heftiges „Schrubben“ der Zähne: Damit verletzen Sie das Zahnfleisch und beschädigen die besonders empfindlichen Zahnhälse. Bedenken Sie auch, dass Ihre Zähne 5 Seiten haben. Die Oberfläche der Backenzähne wird in kreisenden Bewegungen gereinigt, um die Essensreste auch aus den Grübchen und Fissuren zu entfernen.
• Smart-Technologie nutzen: Setzen Sie auf elektrische Zahnbürsten mit App-Anbindung, die Ihr Putzverhalten analysieren und personalisierte Tipps geben. So wird das Zähneputzen zum Hightech-Event!
• Zahnseide und Zwischenraumbürsten: Mit Zahnseide und Zahnzwischenraumbürsten wird die Zahnpflege erst vollständig, da Sie sonst nur ca. 60 bis 70 % der Zahnoberflächen erreichen. Die Reinigung der Zwischenräume ist etwas zeitaufwändiger und setzt ein wenig Geschick voraus. Aber gerade hier kommt es oft zu Plaque, die dann zu Karies und Zahnfleischentzündung führt.

Mit der Zahnvorsorgeversicherung der HanseMerkur schützen Sie sich vor hohen Kosten und schaffen die Grundlage, auch in Zukunft bestens versorgt zu sein.